Подробнее: Досуга и спорта "Family"
Новороссийск, Анапское шоссе, 15
BABY DANCE ОТ 3Х ЛЕТ
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ОТ 4Х ЛЕТ
СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
ХИП-ХОП
BOYS-ФИТНЕС+ТАНЦЫ ДЛЯ МАЛЬЧИШЕК
ФИТНЕС АССОРТИ
ЗДОРОВАЯ СПИНКА
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
ДЖАЗ-МОДЕРН
SHOW DANCE PROJECT-ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ДЛЯ ДЕВУШЕК ОТ 16 ЛЕТ
Ждём Вас по адресу :
Анапское шоссе, 15
здание НПОСтромэкология,
центральный вход,
3 этаж, 306 кабинет
тел. 8-967-673-08-53
Начинать нужно не трансформацию, а новую жизнь, и не завтра, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни. «Спорт – это не для меня», «Режим – это не мое», «Контролировать порции? Увольте», «Не есть конфеты каждый день? Издевательство!», «Так всю жизнь? Я лучше на гречневой пару недель посижу!» и вот самое-самое: «Я не могу тренироваться в зале. Мне тяжело».
1. Чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, сколько потребуется.
Женщины выбирают диеты по двум причинам – они понятны, и они заканчиваются. После диеты можно снова вернуться к прежней жизни, поесть вкусняшек, купить пару новых платьев, которые через две недели уже можно снова прятать в шкаф. Мужчины думают, что смогут обрести супер форму не выходя из дома, на турниках или лениво прогуливаясь в зале от одного снаряда к другому. Все готовы что-то делать, но не в достаточном объеме.
Красивая подтянутая фигура еще никому не досталась даром. За каждым красивым телом стоит колоссальный труд.
2. Трансформация не должна стать насилием над собой.
Целеустремленность – это прекрасно, но не стоит путать ее с твердолобием. Жесткие диеты до 900 ккал, разгрузочные дни, отработка внезапных конфеток в зале. Так большинство женщин и теряют свое здоровье.
3. Чтобы полюбить тренировки нужно начать заниматься.
Если вы хотите поддерживать форму, то найдите тот вид тренировок, который нравится именно вам.
Любовь к тренировкам появляется с первых результатов. И да, чтобы результаты были, вам должно быть тяжело, но если вы настроены делать все, что от вас потребуется, то быстро войдете во вкус.
4. В работе над собой нет места комплексам.
«Не могу бегать/заниматься в зале/есть заранее приготовленную пищу – на меня люди смотрят» или «Как я буду выглядеть? Так же никто не делает». Это не люди, не обстоятельства, не страна. Это мы такие.
Людям то по большому счету все равно. Каждый погружен в свои проблемы, переживания и в размышления о том, как он выглядит со стороны.
Если вы хотите начать похудение или другую трансформацию, то оставьте комплексы позади. В конце концов, вы работаете над крутейшим проектом – собственным здоровьем, и получаете заслуженную награду – красивое тело.
Стройное подтянутое тело нельзя купить, выиграть, получить в дар. Это всегда результат долгой работы, которая может занять несколько месяцев, несколько лет, всю жизнь.
Гордиться нужно, а не комплексовать.
POWER MIX -вторник, пятница в 18.00.
Микс из силовых и кардио упражнений под зажигательную музыку, занятие ведет сертифицированный тренер, приходите и подарите себе идеальную фигуру!
Запись по телефону 8 967 673 08 53
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ОТ 4Х ЛЕТ
СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
ХИП-ХОП
BOYS-ФИТНЕС+ТАНЦЫ ДЛЯ МАЛЬЧИШЕК
ФИТНЕС АССОРТИ
ЗДОРОВАЯ СПИНКА
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
ДЖАЗ-МОДЕРН
SHOW DANCE PROJECT-ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ДЛЯ ДЕВУШЕК ОТ 16 ЛЕТ
Ждём Вас по адресу :
Анапское шоссе, 15
здание НПОСтромэкология,
центральный вход,
3 этаж, 306 кабинет
тел. 8-967-673-08-53
Последние новости из группы вк:
С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРАНСФОРМАЦИЮ ТЕЛА?Начинать нужно не трансформацию, а новую жизнь, и не завтра, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни. «Спорт – это не для меня», «Режим – это не мое», «Контролировать порции? Увольте», «Не есть конфеты каждый день? Издевательство!», «Так всю жизнь? Я лучше на гречневой пару недель посижу!» и вот самое-самое: «Я не могу тренироваться в зале. Мне тяжело».
1. Чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, сколько потребуется.
Женщины выбирают диеты по двум причинам – они понятны, и они заканчиваются. После диеты можно снова вернуться к прежней жизни, поесть вкусняшек, купить пару новых платьев, которые через две недели уже можно снова прятать в шкаф. Мужчины думают, что смогут обрести супер форму не выходя из дома, на турниках или лениво прогуливаясь в зале от одного снаряда к другому. Все готовы что-то делать, но не в достаточном объеме.
Красивая подтянутая фигура еще никому не досталась даром. За каждым красивым телом стоит колоссальный труд.
2. Трансформация не должна стать насилием над собой.
Целеустремленность – это прекрасно, но не стоит путать ее с твердолобием. Жесткие диеты до 900 ккал, разгрузочные дни, отработка внезапных конфеток в зале. Так большинство женщин и теряют свое здоровье.
3. Чтобы полюбить тренировки нужно начать заниматься.
Если вы хотите поддерживать форму, то найдите тот вид тренировок, который нравится именно вам.
Любовь к тренировкам появляется с первых результатов. И да, чтобы результаты были, вам должно быть тяжело, но если вы настроены делать все, что от вас потребуется, то быстро войдете во вкус.
4. В работе над собой нет места комплексам.
«Не могу бегать/заниматься в зале/есть заранее приготовленную пищу – на меня люди смотрят» или «Как я буду выглядеть? Так же никто не делает». Это не люди, не обстоятельства, не страна. Это мы такие.
Людям то по большому счету все равно. Каждый погружен в свои проблемы, переживания и в размышления о том, как он выглядит со стороны.
Если вы хотите начать похудение или другую трансформацию, то оставьте комплексы позади. В конце концов, вы работаете над крутейшим проектом – собственным здоровьем, и получаете заслуженную награду – красивое тело.
Стройное подтянутое тело нельзя купить, выиграть, получить в дар. Это всегда результат долгой работы, которая может занять несколько месяцев, несколько лет, всю жизнь.
Гордиться нужно, а не комплексовать.
POWER MIX -вторник, пятница в 18.00.
Микс из силовых и кардио упражнений под зажигательную музыку, занятие ведет сертифицированный тренер, приходите и подарите себе идеальную фигуру!
Запись по телефону 8 967 673 08 53
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.