Фитнес-студия "Flex"

Добро пожаловать в нашу студию!

Для записи и по всем вопросам пишите в ЛС группы.
Или по телефону 8 989 249- 30- 97.

У нас очень большой выбор направлений группового фитнеса:
Фитнес-гамаки
Петли TRX
Йога
Стретчинг
Степы
Танцы
Пресс
Здоровая спина
Ягодицы
Тай- бо
Аэробика
Пилатес
Круговая тренировка
Табата
Функциональный тренинг
Силовая
Восточные танцы
Тренировка с резинками
Фитболы

А также уникальное направление:
Группа тренировок "Кому за.." - низкоинтенсивные тренировки для женщин в возрасте, желающих сохранять себя в форме (вашим бабушкам это нужно!)

---

Последние новости из группы вк:

Практически каждый человек когда-то собирался начать тренировать пресс дома. У многих ли в итоге получается делать это регулярно? Единицы.

Люди сохраняют видео упражнений, картинки с инфографикой, думая, что когда-нибудь точно будут использовать их и получат 6 кубиков в "домашних условиях".

Этот подход не работает практически никогда, к сожалению (знаем по своему опыту)

Занятия же в группах - совсем другое дело.
Тут помогают множество факторов:
✅️ Вы помещаете себя в спортивную среду, максимально сфокусированы.
✅️ Вы делаете упражнения не одни. Тяжело не только вам, мышцы горят не только у вас, а значит будете меньше жалеть себя, появится желание не сдаваться.
✅️ Вам будет помогать и подсказывать тренер.
(Да и громкая музыка будет добавлять драйва )

Так что, если хотите как следует проработать пресс - приходите на групповые занятия.

✨Попробуйте бесплатно, записавшись на пробное занятие в нашу студию
Записаться можно в ЛС группы, либо по телефону 89892493097.

---

❗Разыгрываем 3 бесплатные тренировки с 2-мя победителями!

Условия конкурса очень просты:
Быть подписанной на нашу группу.
Поставить лайк этой записи.
Написать в комментарии "Хочу тренировки".

Если ты еще не была в нашей студии и выиграешь тренировки, это ли не знак, что пора взяться за себя, свою красоту и здоровье?

2 победителя будут определены уже в четверг 20.02.20, в 22:00.

Всем удачи!

---